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宜春市中心血站开展“心理健康大讲堂”活动

时间：2024-01-02来源：宜春市中心血站作者：李凌云

      为广泛普及心理健康知识，持续推进血站心理健康教育工作，培育干部职工自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，12月27日，宜春市中心血站开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，邀请了市第三人民医院心理科主任张文青授课。
      课上，张主任以《阳光心灵、职场同行——职场减压篇》为题，讲授了“什么是心理压力、心理压力的来源、心理压力测试、缓解心理压力的方法”等心理健康知识。她用贴近生活的事例、生动形象的语言、精辟独到的方式讲授了调节压力和稳定情绪的实操技巧。整场讲座案例丰富、互动性强，获得全站员工一致好评。
       一个多小时的讲座内容丰富多彩，血站干部职工纷纷表示，要学会科学管理情绪，智慧缓解工作和生活压力，以积极健康的心态和扎实有效的行动助推宜春采供血事业高质量发展，为创建平安江西建设作出积极贡献。

    

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