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市中心血站举办心理健康辅导专题讲座
时间:
2024-04-22
来源:
淄博市中心血站
作者:
淄博市中心血站
为把关心职工健康落到实处,普及职工心理卫生保健知识,提升职工身心健康水平,4月18日,由办公室承办的心理健康辅导专题讲座在五楼会议室面向全体干部职工开放。邀请国家二级心理咨询师、现任淄博市精神卫生中心高新院区负责人徐其涛就“做幸福的自己,职场压力与情绪管理”等知识进行了专题辅导。
徐其涛从哪些是心理压力,为什么需要情绪管理,如何释放心理压力等方面深入浅出的讲解了我们要从生理、心理和社会方面来认识和如何释放压力。讲座中,徐老师与在场职工进行互动交流,现场气氛非常活跃。
讲座结束后,在座职工纷纷表示,徐老师的授课很精彩,让我们了解到心理健康在生活和工作中的重要性。通过参加讲座,强化了保持心理健康的生活意识,对提高亲子教育和家庭和谐,建立更真挚、和谐的人际关系具有很强的指导意义。大家在今后的生活和工作中,也将积极加以应用,以崭新的姿态和饱满的热情继续投身到全市采供血工作中。
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