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完美人生 从健康开始

时间：2018-09-15来源：济宁市中心血站作者：程云
        为了倡导健康的生活方式，改善职工的保健意识和行为能力。9月13日下午，济宁市中心血站在八楼会议室举行了“做健康的主人”健康知识培训，全站职工参加。
        此次讲座骋请了济宁市疾病预防控制中心副主任医师，省健康巡讲专家，全市健康教育和健康促进学科带头人代学防。代主任从健康是一种责任入手，详细讲解了健康“四大基石”合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。指出生活中大家都要保持一个好的生活方式，心理平衡，有一个良好的心态，放下烦恼，笑对人生。
        通过此次培训大家充分认识到健康的重要性，满足了广大职工对健康知识的需求。职工们纷纷表示要坚持健康生活方式，做健康的主人。


 
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