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关爱自己 健康更快乐 济宁市中心血站举行“快乐三八节 健康大讲堂”活动
时间:
2023-03-07
来源:
济宁市中心血站
作者:
褚良真
为迎接“三八妇女节”,增强妇女的自我保健意识,表达对女性干部职工的关怀和问候,3月1日,济宁市中心血站举行了“快乐三八节 健康大讲堂”健康保健专题讲座,邀请山东省名中医、市中医院副院长、主任医师王乐荣授课,为女性职工送上了一份增进身心健康的礼物。
王乐荣副院长以《治未病与女性养生》为主题,为女职工们详细讲解了什么是治未病,女性的生理和心理特点对性格的影响,女性在各个年龄段出现的生理和心理变化,女性常见疾病的预防和治疗,指出中医治未病包括“未病先防 既病防变 瘥后防复”三层含义,建议大家要定期体检,调整生活习惯,树立健康的生活方式,适当干预调护身体。结合女性的身体特征,着重为女性职工普及了关于日常养生、运动、饮食药膳、保健穴位、中药等方面的中医调养小妙招,善待自己,做到“温阳气 养肝血 疏肝气”,让自己更健康、更美丽、更快乐。现场气氛活跃,反响热烈,讲座结束后,王院长与职工进行了互动交流,耐心地为她们答疑解惑。
此次健康保健专题讲座为广大女职工送去健康新理念、新知识,提高了大家的自我保健意识,为养成良好生活习惯起到了积极作用,得到了与会女性职工的一致好评。
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