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资阳市中心血站开展健康及急救知识培训

时间：2023-04-13来源：资阳市中心血站作者：资阳市中心血站
       为加强对干部职工的关心关爱，促进干部职工的身心健康，4月10日，市中心血站举办了一场健康及急救知识培训。培训会邀请到资阳市第一人民医院健康管理中心主任、主任医师邓晓冬，康复医学科主任、副主任医师余小夏，体检中心组长、主管护师雷红艳作专题辅导。培训会由市中心血站书记、站长都刚主持。
       在培训中，邓晓冬主任为大家深入浅出地解读了关于如何在工作中注意身心健康，如何保持科学生物钟、健康科学饮食，指导大家养成合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。余小夏主任为大家科普了颈肩脊柱等生理知识，紧密结合实际详细讲解了日常工作生活中如何缓解肩颈疼痛问题等健康知识。雷红艳老师则通过人体模型，为大家详细培训了徒手心肺复苏知识以及作现场演示，并带领血站员工进行实操练习。培训结束后，几位老师为大家解答了健康知识的有关疑问。广大干部职工纷纷表示，通过健康及急救知识培训，让自己更加注重身心健康，更加重视养成良好的生活习惯，将在今后的工作和生活中进一步提高自己的身体素质，做到健康生活、健康工作。
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