为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，增强职工的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，普及卫生防病知识，提高科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，9月28日上午，我站邀请安全健康教育网陕西站宣教科科长陈静在我站四楼会议室为全站职工进行健康教育知识讲座。
培训中，陈静老师运用PPT和生动的语言从突发意外的应急处理（CPP急救、创伤、出血等），海姆立克急救法；合理膳食、全民健康、控烟限酒、心理压力舒缓；心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病等方面进行深入浅出讲解，并通过医学案例、图片展示、视频展示、实物演示等形式，详细的讲解了疾病预防的方法，强调了养成良好生活习惯的重要性，告诫大家少盐少油少糖，保持乐观的心态，用健康的生活方式保障身体健康。整个讲座内容丰富，贴近生活，使大家受益匪浅。
通过讲座，使大家了解了突发意外的应急处理及预防慢性病的基本知识。干部职工一致表示：在以后的生活中做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，以更加强健的体魄、更加良好的心态、更加充沛的精力投入到工作中去。
