你能坚持23年的习惯是什么？阅读、理财还是运动？59周岁的人民教师高传军有个特别的“习惯”——无偿献血。每隔半年时间，高老师都会卡点来到连云港市中心血站的献血点献一次血，这个习惯他已经坚持了23个年头。23年来，他累计献血36次，捐献全血12700毫升，依次获得全国无偿献血奉献奖铜奖、银奖和金奖，为近63人点亮生命之光，他同时还加入了中华骨髓库。
2024年5月4日，是中国青年节，高传军像往常一样，来到了连云港市中心血站大润发献血点，他熟门熟路地配合工作人员完成了登记、检测、采血，一切看似都是那么平常无奇。这是他2024年第一次献血，也是他总共第36次献血，更是他60周岁之前的最后一次献血。虽然时隔23年，但回想起自己第一次献血，高老师依然记忆犹新。高老师是连云港市郁林中学的一名教师， 2002年夏天，他到新浦办事情，路过中央百货大楼门前，看到广场上停着一辆无偿献血车。这时他脑海里闪过：救人一命胜造七级浮屠，我应该为他们做点什么。这一年，他第一次走上献血车，同时也开启了自己无偿献血的历程。
献一份热血，为挽救生命助力，秉承着这个朴实的想法，23年来，高老师一次次挽起袖管献出热血。以己之心践献血之行，以己之力带动身边人。高老师不仅自己献血，还经常向同事、朋友及家人，积极宣传献血的相关知识，力争把他们加入到无偿献血者的队伍中。高老师用自己的方式温暖着这个世界，用实际行动为社会树立榜样。
