6月4日，沈克羊走进市中心血站机采室，完成了他人生中的第200次献血，成为株洲市第9位献血次数达200次的“英雄”。尽管长期在田间劳作，他的皮肤早已晒得黝黑，但他脸上始终洋溢着淳朴而温暖的笑容，每一次献血，在他看来，都是在完成一项神圣的使命。
沈克羊的献血之路始于1999年。当时，他正在市中心广场的电信大楼修理BB机，偶然间看到了采血车。在护士的感召下，他鼓起勇气登上采血车，参加了人生中的第一次献血。自此以后，只要有时间，他都会前往献血点，延续这份爱心。
因外出打工，他中途中断过几年献血，但一回到株洲，他又立马加入到献血队伍中。大部分时间，他都是骑摩托车来献血，每次单边骑行距离超过30公里，耗时近一小时，即便遇到恶劣天气，他也从不退缩，而是选择先骑行到附近的公交车站，再转乘2至3趟公交车，抵达血站。不管刮风下雨，他每次都如约而至，从不错过任何一次献血的机会。他的这份执着与奉献精神令人钦佩。
谈及坚持献血的原因，沈克羊回忆道：“我有一个同学在工作中受伤大出血，当时我为他献了血。看到他的病情因为输血而得到缓解，我深刻感受到了血液对于生命的重要性。从那时起，我就下定决心要一直献血，为需要的人尽一份绵薄之力。”
2014年，他接到血站护士的电话，邀请他参加机采血小板，沈克羊没有犹豫，立刻答应了。从此，他成为了机采血小板的常客。在献血的过程中，沈克羊结识了许多志同道合的朋友。其中不乏像男子献血冠军王得明、袁海能这样的热血英雄。这些朋友用自己的行动深深地感染了沈克羊，使他更加坚定了献血的信念。如今，沈克羊的献血次数早已超越了大多数人，成为了献血领域的佼佼者。
为保持身体健康，沈克羊十分注重饮食和生活习惯。几年前，他因转氨酶不合格而无法献血。这让他意识到身体发出的警告信号，于是他立即调整饮食习惯，保持健康的体魄，确保每次献血都能成功。
除了献血，沈克羊还积极投身志愿服务事业。2016年，他申请加入株洲市红十字无偿献血志愿者服务大队，成为一名光荣的志愿者。他每年都会给自己定一个小目标，即完成200-300小时的志愿服务。短短8年间，他的总工时已达3718.3小时。
沈克羊用自己的行动诠释着“骑行侠”的精神内核——骑行万里，只为做一件事——拯救生命。他不仅骑行在献血的路上，更骑行在传递爱心、温暖人间的道路上。为这位骑行万里的献血英雄点赞！
