冬季成为无偿献血淡季的原因主要有：冬季天气寒冷，大家出行减少，无偿献血积极性和主动性降低；冬季易发呼吸道疾病，部分献血者因身体不适无法参加献血；作为无偿献血“主力军”之一的高校学子陆续放寒假，工厂员工春节前后陆续放假回老家，血液采集量受到一定影响；还有人认为冬季适宜“进补”，担心献血后会营养丢失，身体更怕冷。
 

       01  冬季献血后会更怕冷吗？
       大家都知道，人是恒温动物，体温基本保持36~37℃。人体温度之所以能保持相对稳定，是因为人体在体温调节机制作用下，机体的产热和散热处于动态平衡。在这个过程中，血液并不产生热量，人体的产热器官主要是内脏和骨骼肌。人体之所以感觉怕冷，是因为产热＜散热。为了保持体温，我们可进行适量的运动以促进血液循环，并且通过确保科学的饮食确保肝脏的持续代谢作用，为全身提供足够的能量，这是抵御寒冷的有效方法之一。因此，认为冬季献血后会更怕冷的朋友就不必担忧啦！
 

       02  冬季献血对身体有影响吗？
       在寒冷的冬季，人体运动量减少，新陈代谢减慢，加上低温刺激引起的血管收缩，血液黏度增加，引起心脑血管疾病高发。符合献血条件的朋友，在冬季科学参加献血，相当于为血管“减负”，不仅可减少体内一部分粘稠的血液，降低血液黏度，还能促进身体新陈代谢，降低血脂，预防心脑血管疾病发生。
 

 
       03  献血会降低人体免疫力吗？
       正常情况下，人体拥有一套非常强大的免疫系统，这套免疫系统如同一个国家的军队，守护着机体健康，在体内起免疫监视、免疫防御和维护自身稳定的作用。为探讨献血是否会降低人体免疫力，国内外专家做了大量研究。有专家选择了献血年限在3~21年，献血10次以上，年龄21~49岁的30人，其中男女各15人，与20名从未献过血、体检合格的正常人作对照，测定其外周血T淋巴细胞亚群。结果表明多次献血者除骨髓造血功能比对照组旺盛外，细胞免疫功能无差别。
       另有专家以淋巴细胞转化率（SI）、白细胞介素-2（1L-2）及自然杀伤活性（NK）作为免疫功能指标，对75例10年以上长期献血者及35例初次献血者进行比较，两组结果均无统计学差异。说明经过长期献血后，细胞免疫功能无明显变化。
       大量研究表明，人体健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好状态，有益于增强人体免疫力，提高抵抗力。献血是挽救患者生命的高尚行为，以德施善，使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实，有益于增强自身免疫力。
 

       04  寒冷的冬季献血有什么需要注意的吗？
       献血前一天保证良好的睡眠，保持良好的精神状态。献血前一晚和当天早晨，尽量不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、吃药，更不要空腹献血。
       冬季气温较低，血管收缩，血流速度相对缓慢。在献血前可以饮上一杯热水以促进血液循环，在采集过程中有节奏地做握拳动作，增加血流速度，可以帮助我们更加顺利地完成献血。
       献血当天衣着宽松，穿容易撸起袖子的衣服，方便献血。献血后及时穿好衣服，注意保暖，避免感冒。
 

       临床用血无淡季。寒冷的冬季，急需用血的血液病、肿瘤、急症外科手术、大出血孕产妇等患者仍躺在病榻上，争分夺秒与死神搏斗，他们迫切需要血液来维持和延续生命。在此，诚挚地呼吁大家，请不要因寒冷阻挡了您献血的脚步！请您勇敢伸出手臂参与无偿献血，用饱含爱意的热血，让急需输血的患者感受到你在寒冷冬日里的温暖爱意。