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坚持献血，给自己制定一份长期健康计划！

时间：2025-01-07来源：咸阳市中心血站作者：咸阳市中心血站
       无偿献血是指为拯救他人生命，自愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取报酬的行为。从本质上讲，无偿献血是利他行为，但其实，无偿献血对献血者本人也是有好处的。
       无偿献血政策上的好处，我们之前已经说过很多次，无偿献血者及其父母、配偶、子女可以根据献血者的献血量报销全部或部分用血费用；献血者及其父母、配偶、子女、兄弟姐妹和配偶的父母也可以根据献血量等量优先用血。
       今天，我们来讲一讲，坚持献血为献血者的身体带来的好处。

       我们多次跟大家分享了健康适龄爱心人士科学地参加无偿献血，不仅无损健康，还对身体有益。其实，在我们身边，有一群来自各行各业的平凡又不凡的献血者都在用他们的亲身实例向我们展示同样的道理。
       中国好人张利国献血78次，共29900毫升，60岁超龄不能献血后依然活跃在志愿者的舞台上，带领更多人了解并参与无偿献血；咸阳市道德模范、市中心血站退休职工陈胜利在60岁生日时完成第100次献血，以42800毫升的献血量为献血爱心路划上圆满句号，他身体健康、精神奕奕，退休后也不闲着，在下一个工作岗位上继续发光发热；中国好人、咸阳市献血状元李军，266次捐献血液，献血总量达92400毫升，人到中年，不仅没有大腹便便，身体却越发健康；陕西省劳动模范、咸阳市政协委员、快递小哥朱聪磊献血177次，献血总量69900毫升，每天忙碌在收取快递和派送快递的路上，只要接到献血招募电话，都会抽空赶往就近献血点捐献血液；二一五医院烧伤整形科医生张坤，作为医生的他比普通人更懂得血液对生命的重要性，所以坚持献血多年，献血量20800毫升，用自己实际行动打破医生护士不献血的谣言……
       符合献血要求的人献血不会损害身体健康，但不是所有人都能符合献血要求。所以我们经常说：我健康，我献血；我献血，我健康。经常献血，不仅仅是爱心的体现，更是身体健康最直观的表现。
       每位献血者每次献血前，都要进行体检和初筛检验，检查项目包括：体重、血压、心率、血型、血红蛋白、血脂、转氨酶、乙肝和梅毒等，捐献机采血小板还要查血常规、丙肝和艾滋，全部达标才能献血。血液采集后，还会在检验科实验室进行更为严格的检测，包含ABO血型、RhD血型、转氨酶、乙肝、丙肝、艾滋和梅毒试验，四项传染病都要用两个不同厂家的试剂进行酶免法检测。在此基础之上，还需要对血液进行乙肝、丙肝、艾滋项目的核酸检测。上述检测全部过关，这份血液才会被贴上“合格”的标签用于临床，也标志着该献血者下次还能正常献血。如果转氨酶连续三次检测不合格、四项传染病检测不合格，可能都会面临被屏蔽在献血队伍之外的情况。
       所以说能献血不仅是爱心的传递，更是检验自身健康的标准。很多中年男性献血者都表示，自己比身边同龄的同事朋友健康状况好很多，当身边的同龄人慢慢开始被“三高”影响生活工作时，他们会更加珍惜自己健康的身体，也会为了保持身体健康而继续坚持健康的生活方式。
       即使是天才，不努力也很难成功；同样，就算身体素质比常人好一点，不珍惜爱护的话，也很难长久保持健康。越来越多的人把无偿献血作为检验健康的标准，给自己订立“一年献血两次或两年献血三次”的目标，以完成这个目标来证明自己的身体健康状况。这样一来，不仅仅帮助了病床上等着血液救助的患者，更为自己制定了一份长期的健康计划，坚持下来也让自己的身体实实在在的受了益。而且经常帮助别人会让内心更充实，身心都有获益，又为健康加了分。在这样的良性循环里，实现了利他与利己的共赢。
       每一位献血者都是英雄！希望有更多健康适龄爱心人士加入无偿献血的队伍，既守护临床患者的生命，也为自己制定一份长期的健康计划，守护好自己的身体健康！
 
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