5月5日，刘进东走进献血屋，完成了个人第30次无偿献血，他的献血量累计已达12000毫升。“我今年60岁，按照相关规定，这是最后一次参加无偿献血了。”“其实我身体挺好的，还能再献几年。”“我可是老牌献血员了！”，他的表达中虽有些许遗憾，更多的是对参与无偿献血20年的骄傲与自豪。

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2005年，当家人的生命濒临危险急需用血时，刘进东挺身而出完成了人生第一次献血。他发现献血是件很简单的事情，但是献血行为的背后意义重大，可以挽救生命。于是他就将定期献血刻进了自己的人生时刻表中。二十年间，无论工作多忙，他始终坚守献血的约定，让“献血日”成为了比节日更重要的日程。这种将他人安危置于心头的自觉，正是新时代公民道德的鲜活体现。

作为一名普通工人，刘进东的工作强度很大很辛苦，但这些从未成为他践行善举的阻碍。12000毫升血液背后，是30次穿刺的勇气、30次献血经历的奉献体验，更是无数个日夜对“生命至上”的信仰。这种把善举化作生活习惯的坚韧，彰显了新时代劳动者的精神高度。

刘进东用二十年时光证明：英雄未必光芒万丈，但凡人皆可星火成炬。每一次挽袖，都是对生命的敬畏；每一滴热血，都是对社会的承诺。他用质朴与担当，在平凡岗位上书写了不平凡的精神史诗，为广大市民树立了“奉献、友爱、互助、进步”的榜样。

希望刘进东的献血事迹能激励更多人加入无偿献血行列，让涓涓热血汇聚成生命的长河，让人间大爱在新时代绽放更璀璨的光芒！（闫慧 供稿）