志愿服务7000小时+献血9400毫升！胡文军：“能帮到人我就很开心”-中国输血协会

志愿服务7000小时+献血9400毫升！胡文军：“能帮到人我就很开心”

时间：2026-09-24来源：宁波市中心血站作者：宁波市中心血站

在宁波大大小小的献血屋里，不少常来献血的市民都见过她的身影，熟悉的人总会笑着喊一声“胡老师”，她就是胡文军，一名扎根献血服务一线的资深志愿者。累计超7000小时的志愿服务时长，9400毫升的无偿献血总量，串起了她十几年的公益日常。她曾获得全国无偿献血志愿服务奖五星级奖，并已达到全国无偿献血奉献奖金奖及无偿献血志愿服务奖终身荣誉奖获奖标准。

两次献血失利，多年后她终于圆了心愿

2015年在奉化居住时，胡文军就常跟着朋友做志愿服务，照看无儿无女的独居老人，帮扶家境困难的孩子。但和献血结缘，她却多走了好几年的“准备路”。
当时献血车开进乡镇，她连着两次上前报名，都因为血色素偏低没能捐献。“那时候真的挺失落的，就想着怎么才能达标。”医生叮嘱她调理身体，她就牢牢放在心上，特意调整饮食作息，这一调就是好几年。

2022年定居宁波后，她终于顺利完成人生第一次献血。“献一点血就能救一条命，血液还能再生，能帮到人，我心里别提多开心了。”从那以后她坚持定期献血，如今总量已经到了9400毫升，离一万毫升的小目标越来越近。

作为献血屋的“老熟人”，她把热心一点点传下去

2023年起，胡文军彻底“扎”进了献血屋，几乎天天准点到岗，周末也从不落下。宁波市中心血站哪里缺人手、外出采血任务紧，只要一通电话，她拎上包就走。常年服务在一线，献血的各类注意事项她早已烂熟于心，张口就能叮嘱：“献血前可别吃油腻的”“这几天要好好休息”……有时碰到刚进门打算喝杯牛奶垫垫肚子的市民，她也会立刻注意到，然后询问他吃早饭了吗，牛奶最好等献完血再喝。

除了填表指导、递水这些基础志愿服务，胡文军还主动当起了献血政策的宣传员。她会跟献血的市民聊起浙江省的献血优待政策。“有些人不知道有这些实惠，我多讲两句，既让大家知晓政策，也能鼓励更多人坚持献血，多好。”不少原本只打算试一试献血的市民，听完都坚定了继续献血的想法。
作为无偿献血志愿者里的“老前辈”，带教新志愿者也是她的重要工作。有不少新来的志愿人员都曾跟着她学习，其中还有不少是大学生。从手机填表操作到献血禁忌科普，从现场服务流程到沟通的小技巧，她都手把手教得细致。“孩子们刚来都生涩，我就一点点带，都是做善事，教会了就能帮更多人。”去年妇女节，曾经带过的学生特意送来鲜花，一句“老师教得特别好”，让她高兴了好久。

从献血车旁两次失落的身影，到献血屋里人人熟悉的“胡老师”，胡文军用多年的热心，把善意融进日常里，她说，“能帮到人我就开心，献血也好，做志愿也好，这件事我会一直做下去，做到做不动为止。”

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