用沟通打开心扉——渭南市未成年人心理健康辅导中心走进渭南实验中学-中国输血协会

用沟通打开心扉——渭南市未成年人心理健康辅导中心走进渭南实验中学

时间：2019-11-22来源：渭南市中心血站作者：渭南市中心血站

为了更好的促进未成年人健康成长，提高教师、家长及中小学生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造良好的心理教育氛围，加强未成年人心理素质教育，推动创建文明城市工作，大力宣传心理健康重要性，同时让市区各中小学校对新建成的渭南市未成年人心理健康辅导中心有初步的了解，11月18日经我站创建办联系，在渭南市实验中学开展了一堂“如何进行有效沟通，用沟通打开心扉”的心理辅导主题班会，参会学生300多名。

在近1个小时的讲授中，渭南市未成年人心理健康辅导中心的孙鹏用提问题、讲故事、互动问答、情感释放等方式让同学们了解沟通的重要性：当同学们面对学习的压力、人际交往和新环境等一系列压力时如何去调整自己的心态，用积极向上的态度去面对这些压力，从而做到迎难而上，跳出压力的怪圈。

特别是在情感释放环节“我在你心中是怎样的呢”，采取两两交流，敞开心扉，用真诚的沟通，探寻自己在同学们心中的形象，从而做到在以后的交流沟通中“用他的角度理解他的世界，用他的语言解释他的疑虑，从而建立沟通的信赖管道”。同学们参与热情高涨，争先恐后的举手参与，把课堂气氛推向了一个又一个高潮。让同学们明白了其实我们总可以找到心灵接触的伙伴，不用自我设防，不必躲躲闪闪，生命就是这样的真实，接触就是这样的可靠。

最后，实验中学张润红主任对本次心理辅导给予了肯定和感谢，希望同学们能够学以致用，用心沟通、用心交流，告诫同学们，制胜之道以德为先。

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