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我的情绪我做主——渭南市中心血站心理健康辅导中心走进华州区北村、大明小学

时间：2019-11-27来源：渭南市中心血站作者：渭南市中心血站


        为了了解我市乡镇小学未成年人心理健康情况及具体需求，切实加强乡镇学生心理健康教育普及工作，按照“心理健康教育进校园”活动方案，11月21日，渭南市中心血站未成年人心理健康辅导中心一行6人，来到了华州区高塘镇北村小学及大明镇大明小学，分别为两所学校的近200名五至六年级师生，进行了心理健康团体辅导活动。

        活动邀请了陕西省儿童心理学会理事，西安市教育心理学会会员，国家二级心理咨询师刘学福老师为孩子们做有关《我的情绪我做主》的专题心理辅导。

        活动一开始刘老师用击掌放松及相互拍打肩膀的方式，让同学们放松心情，放下彼此间的心理防御，使同学们能够更好的融入活动中。之后刘老师用一个个小游戏先后让孩子们了解了情绪的分类、影响因素及调试自我情绪的办法，然后他让同学们相互拥抱，并大声的说出“遇见你真好”，让同学们明白自我情绪管理的重要性。
        刘老师通过感恩互动环节，邀请班主任及代课老师上台，让即将毕业的六年级同学感恩六年时光里老师的教导及陪伴，此刻，不仅是老师、同学们，还有在场的所有人员都留下了感动的泪水，同学们踊跃发言，用真挚的语言表达着对老师的感恩与不舍，同时也表示会在接下来的几个月时间里更加努力的学习，不辜负老师的教导。最后，刘大师让同学们为自己鼓掌，并大声的喊出“相信自己我最棒”从而激发孩子们的信心和勇气。
   
        活动最后，华州区教科局李涛主任表示，通过此次心理健康辅导教育活动，使学生们了解了心理健康知识，同时他要求学校老师要借鉴刘老师新颖的教学方式，更要关注学生们的心理健康问题，希望今后能够和渭南市未成年人心理健康辅导中心长期合作，共同关注孩子们的心理健康成长。
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