南昌市中心血站又为市民涨知识了夏季献血这件小事很简单！-中国输血协会

南昌市中心血站又为市民涨知识了夏季献血这件小事很简单！

时间：2018-07-10来源：南昌市血站作者：南昌市血站

炎炎夏季，参加无偿献血被拒绝率会比较高。献血不合格的三大“元凶”：转氨酶值偏高；饮食不规律；疾病或者不适。由于夏季，天气闷热，难以入睡，人们往往喝啤酒、吃烧烤、在消暑的同时严重影响了大家的作息时间和饮食规律，导致大家在第二天献血时会出现检测不合格的现象。那么怎样才能让夏季献血畅通无阻呢？

因天气炎热，新陈代谢加快，能量消耗较大，大量的出汗亦会使血液中的水分流失太多，血液浓度增加，因此献血前后要适当的补充些水分，献血前最好饮用一些糖水，而献血后可多喝些带盐分的饮料，以补充因出汗而减少的钠盐；南昌市中心血站为献血者们在饮水区配备了糖水、菊花枸杞茶和其他饮品。
了解以下几点注意事项，想在炎炎夏日献血的爱心人士便可一扫顾虑，到血站或献血车去奉献一份爱心吧。
1、适当补充水份，在高温环境中，人体消耗量较大，体液的丢失会使血浓度相对增加，要适当补充水份，但应少喝碳酸饮料，以免对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲，应多喝白开水或淡盐（糖）开水，另外，无偿献血前1-2天内不要饮酒。
2、注意适当休息。夏季无偿献血前要适当休息，但夏季午睡时间不宜过长,因为中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。夏季无偿献血后，无偿献血者应在采血点附近稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。回家后,不可开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发,还加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足,而出现头晕目眩的不适症状。
3、做好清洁卫生。夏季无偿献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染献血后压迫不当或其他原因可能导致局部渗血，表现为针眼处有瘀青或疼痛，可24小时内用冰袋冰敷，24小时后热敷，一般一周左右即可消散。
在此，南昌市中心血站工作人员希望大家摒除疑虑，正常参与无偿献血，只要按我们讲的注意事项，夏季献血同样保你安然无恙。
温馨提示：记得要带上本人身份证件哦！
南昌市中心血站献血地点：
1、百花州献血点 西湖区中山路“华润万家”旁（东湖边）
2、秋水广场献血点南昌市红谷滩赣江中大道秋水广场喷泉旁（广场入口北侧）
3、万寿宫献血点   中山路与胜利路步行街交叉路口，万寿宫商场旁
4、火车站献血点江西省南昌市西湖区站前路（西广场南侧）
5、家乐福献血点   青云谱井冈山大道300号家乐福前
6、万达广场献血点   红谷滩会展路999号万达广场1号门前
7、胜利路献血屋    胜利路步行街中段工商银行旁

南昌市中心血站刘伟伟

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