献血前要尽量避免，熬夜，喝酒。吃了什么药？另外一个豆类蛋类，嗯，献血前三天尽量少吃一点，这就是主要要避免的，次要的时候就是，献血的那个主要前提就是咱们的自身是要健康的。这样就可以献血了。孙萍的工作不仅是献血前的筛查询问，献血后的嘱咐也是必不可少的。回去一定要记得多喝水，尽量今天不要让见水了，创可贴明天再取，晚上早点休息不能熬夜。一上午时间，献血的人是络绎不绝，直到中午12点孙萍才能稍微歇息片刻。除了帮助别人完成献血之外，孙萍也是一位无偿献血者，说到自己初次与献血结缘也是特别的有意思。当时是学生在学校上学的时候，当时比较胖，老觉得献血可以减肥，就去试了一下，经过别人说这个也减不了肥，不过兴趣也挺好的，就算减不了肥，但是也可以帮助别人嘛。虽然当时这个想法非常幼稚，就是想减肥，但之后的一次经历让孙萍坚定了想要一直献血的意志。后面在学校经过汶川地震，随后发起了大家一块去献血，还是在校园里面，学生会组织的，反正我觉得以前献过，对我身体，也没有带来任何的影响。也可以去帮助到别人。然后就去献血，然后这样就坚持下来，随后在医院上了几年班的时候，医院也组织过，所以 觉得对自己，对身体没有带来任何的影响，也可以加快身体代谢，献血也可以，也可以帮助临床病。对自己没有影响，还能帮助到别人，看到这样的情况之后，孙萍便踏 上了无偿献血之路，这一坚持就是十年时间。
市中心血站 刑景艳：从2008年开始现的到现在，目前为止，一共献了11次，献了4400毫升，已经达到了铜奖的级别。
十年时间，孙萍深刻感受到了献血可以快乐自己帮助别人，而更令她开心的是，还收获了一份美满的姻缘，2016年6月份，孙萍当时正值中心血站的采血护士，而姻缘便是从那时开始的。
这十年的献血路让孙萍帮助了他人、快乐了自己、更是收获了爱情，孙萍告诉记者，这条献血之路，她和家人还会一直走下去。
