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初次献血，你紧张吗？

时间：2020-05-13来源：安徽省血液中心作者：安徽省血液中心

        人的一生中要经历很多第一次，第一次上台演讲、第一次面试、第一次献血等等......
 
        第一次自己总会觉得紧张，那么初次献血的你，紧张吗？是否在献血前会思虑很多？
譬如：我很怕痛，献血会痛吗？害怕针怎么办？ 我想献血，但害怕献血反应，怎么破？其实献血一点都不用害怕，下面小编来为你消除疑虑吧

01
我很怕痛，献血会痛吗？
 
        献血时，有些人会联想到疼痛，心情就有不同程度的紧张，这时可以和他人交谈分散注意力缓解紧张情绪，缓解疼痛。
 
02
害怕针怎么办？
 
        请相信献血不会使你那么疼痛的，采血时不会有什么感觉，你只要不盯着血袋和针头，心里想着曰常生活中的小事就可以了。
 
03
我想献血，但害怕献血反应，怎么破？
 
        献血前应了解有关的献血常识，消除恐惧心理。在采血前一天晚上要保证休息，避免过度疲劳，献血应在饭后，切忌空腹献血，保持良好的心情方可献血。
 
发生献血反应又该如何处理

        当身边有人发生献血反应时，大可不必惊慌失措，可做如下处理：
1、首先将献血反应者平卧，移至空气流通的地方；
2、及时清除口内的异物或痰液，以免发生呛咳；
3、解开颈部纽扣、腰带，抬高下肢，增加回心血量和脑部供血；
4、有条件的可小流量吸氧，并轻拍患者肩部，轻轻呼叫献血反应者。
 
        献血反应一般很快就能恢复，不需特殊处理。少数人献血后出现疲乏、困倦，这种现象只要注意休息，也很快会恢复。因此，充足的心理准备、健康的生活习惯，可以有效预防献血反应。
 
        小伙伴们放下心中疑虑，多付出一点点勇气，就能为他人增添一点爱的温暖。
 
        每个人第一次献血都有点紧张，很多人献血超过了 50 次或100 次。献血已不再是神秘的事情，你只需尝试一次就会体验到这是一个很简单的过程。
 
        捐献血液，你我不做旁观者！为了美好的未来，我们一起努力！为每一个奉献爱心捐献血液的你点赞！



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