温度骤降，雨天献血攻略来袭-中国输血协会

温度骤降，雨天献血攻略来袭

时间：2020-09-11来源：上饶市中心血站作者：上饶市中心血站

秋老虎逐渐褪去，气温转凉，那么献血该注意哪些事项呢？伤口被雨水打湿了如何处理。
第一：保持精神舒畅。夏秋交替季节献血，因天气雨天闷热，特别容易导致心情烦躁而出现不适反应。要怀着轻松的心情参加献血，献血前最好先冷静下来，不要紧张。
第二：献血前需要适当休息大家都知道献血前一天要保证充足的睡眠。午睡时间不宜过长，因为中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少、会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦；献血回家后，不可开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
第三：适当补充水分夏秋交替的雨天闷热，容易使人体消耗量较大，体液的丢失会使血浓度相对增加，要适当补充水分，但应少喝饮料，因饮料含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
第四：合理控制饮食献血的当日早餐可以吃些如稀饭、馒头、面包、煮鸡蛋等。献血前两餐不要吃高脂或高蛋白的食品。在无偿献血前后的1-2日内，切忌因为闷热就贪凉或暴饮暴食，引起消化系统疾病。更不能饮酒，尤其喜欢饮用啤酒解暑的，在献血时是万万不可的。
第五：做好清洁卫生通常献血后静脉穿刺部位要保持清洁，24小时不要沾水，夏秋交替季节的雨天，空气潮湿，献血部位的清洁工作尤为重要，必要时用碘伏适当消毒，以防感染的发生。三天不要揉搓针眼。如果需要当天洗澡，可以在针眼覆盖“创可贴”的情况下洗澡，洗澡后将针眼周围的水擦干，要保持穿刺部位的清洁、干燥。
第六：携带好雨具做好防护穿着最好是雨衣，以防穿刺部位被雨水浸湿发生感染。并携带雨伞，以免头部被淋湿而着凉发生感冒。
献血后淋雨了肿么办如果伤口不小心被雨水浸湿，回家后立即对穿刺部位的进行消毒，可用碘伏擦拭伤口。如果出现头疼等不适，考虑淋雨后受凉引起的感冒，建议注意保暖，测量体温，看有无发热，可以服用感冒药物进行观察，多喝白开水，不要熬夜，注意补充营养。如果症状没有缓解要及时就医或联系我们。